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¿En qué mood estás hoy? Beast Mode o No more burpees, please.
Regalo perfecto para ese compañero que se borra del wod en cuanto lee que hay Burpees de por medio.
bur·pee | \ ˈbər-pē \
plural: burpees
Definición: un ejercicio de acondicionamiento en el que una persona se agacha, coloca las palmas de las manos en el suelo delante de los pies, salta hacia atrás a una posición de flexión, hace una flexión, vuelve a la posición de sentadilla y luego salta hacia arriba en el aire mientras extiende los brazos por encima de la cabeza.
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